• für Frauen
• > für Männer
• Familien-, Paar- und Problemaufstellungen

Seminare und Gruppen für Männer
mit Dr. Dieter Teschke

Seit über 25 Jahren leite ich Männergruppen und -seminare, in denen ich mit anderen Männern erforsche, was unsere Männer-Seele ausmacht, was uns in der Mann-Werdung unterstützt oder auch behindert hat, wie wir unsere männlichen Qualitäten entwickeln und wie wir in Beruf, Partnerschaft und sozialen Beziehungen erfolgreich und verantwortungsvoll „unseren Mann stehen” können.

Doch wie kann dieser Anspruch erfüllt werden unter den Bedingungen zunehmender Komplexität und Beschleunigung im Lebensalltag, Unsicherheiten und Stress am Arbeitsplatz, zerbröckelnder familiärer und sozialer Zusammenhänge usw.?
Wie lassen sich die verschiedenen, oft widersprüchlichen Bedürfnisse und Erwartungen im Berufsleben, in der Partnerschaft, in der Organisation der sozialen Bezüge (Wohnen, Freunde, Freizeit) und im Streben nach einer humanen Gesellschaft in eine befriedigende und Sinn-volle Balance bringen?
Für diese Fragen wird es sicher keine endgültigen Antworten geben, aber ich möchte in meinen Gruppen und Seminaren einen fruchtbaren Boden schaffen, auf dem jeder Mann die für sich passenden Lösungen entwickelt. Dazu ist es nach meiner Überzeugung gerade in unserer spätmodernen Welt wichtig, dass Männer nicht noch mehr vereinzeln, jeder „sein eigenes Ding macht”, sondern Austausch und Gemeinschaft mit anderen Männern suchen.

In der Begegnung mit Männern über all die Jahre hat es mich immer wieder begeistert, wie viel Kraft und Kompetenz in jedem Einzelnen steckt, mich hat berührt, wie groß die Bereitschaft zu spontanem Mitgefühl und praktischer Solidarität ist, und es hat mich betroffen gemacht, von Sinnverlust, Erschöpfung und Einsamkeit zu hören.

Nach meiner Erfahrung (auch mit mir selbst) wissen die meisten Männer gut, was sie tun müssen, aber weniger was sie brauchen. Auch aufgrund alter verinnerlichter Männerideale (gerade weil durch abwesende Väter keine realistischen Vorbilder da sind) meinen viele Männer noch immer, „durchhalten” zu müssen, sind stolz darauf, dass sie „bis zum Umfallen ackern können”, notfalls mit Hilfe von Stimulantien und häufig auf Kosten der Gesundheit.
Wenn sie jedoch auf Dauer ihre körperlichen, sinnlichen und emotionalen Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen oder zumindest nicht ausdrücken, belastet dies auch die Partnerschaft: Das Modell, dass eine Partnerin zum Ausgleich für materielle Leistungen für das seelische Wohlbefinden zu sorgen hat, ist endgültig überholt.

Die Veränderungen besonders der letzten 20 Jahre bringen nicht nur höhere und zum Teil neue Anforderungen an das Mann-Sein mit sich. Sie ermöglichen auch die Verwirklichung vieler bisher eingeschränkter Bedürfnisse und ungenutzter Fähigkeiten, z.B. in der Berufswahl, in der Gestaltungsform von Zusammenleben und Partnerschaft, in der Freizeit. Dadurch entsteht Raum für ein differenzierteres männliches Selbst-Verständnis, in dem bisher unterdrückte männliche Qualitäten, nämlich körperlich-sinnliche, emotional-fühlende und sozial-anteilnehmende, entfaltet und ein neues ökologisch-spirituelles Verständnis entwickelt werden können.

Diesen Prozess zu fördern und zu unterstützen ist das Anliegen meiner Männergruppen und -seminare sowie meines männlichen Beitrages zum „WILDEN FRIEDEN” zwischen Männern und Frauen. Dafür stehe ich mit ganzem Herzen und all meiner Erfahrung ein.

MännerLeben - Jahresgruppe
Ein Kurs zur Stärkung der persönlichen, partnerschaftlichen und sozialen Kompetenz
August 2012 bis Juli 2013 – 14-tägig Donnerstag abends und 2 Wochenenden

Eingeladen sind Männer

• die sich über persönliche Themen mal nur unter Männern austauschen wollen
• die nach einer neuen Herausforderung suchen und sich neue Ziele stecken wollen
• die das Gefühl haben, auf ihrem Lebensweg irgendwie stecken geblieben zu sein
• die sich in einer aktuellen oder schon länger andauernden Krisensituation befinden (dies können gesundheitliche Probleme sein, Schwierigkeiten in der Partnerschaft, im Berufsleben)

Mitzubringen ist die Bereitschaft, sich selbst und anderen ehrlich zu begegnen, sich auch unbequeme Fragen zu stellen, neue Wege auszuprobieren und sich für ein Jahr verlässlich an dem Gruppenprozess zu beteiligen.

Die Jahresgruppe bietet Männern einen geschützten Rahmen, in dem sie sich offen und ehrlich darüber austauschen, was sie innerlich bewegt und blockiert. Hier haben sie Zeit und Raum, ihren häufig unbeachteten sinnlichen und emotionalen Bedürfnissen nachzuspüren und sie auszudrücken. Häufig werden dabei einengende Haltungen und Verhaltensmuster sichtbar, nach deren (oft schmerzhafter) Entstehungsgeschichte gefragt wird. Es werden auch mögliche Lösungen für bestehende Probleme ausprobiert und neue Ziele im privaten und beruflichen Umfeld entwickelt. Unterstützt wird der Prozess durch vielfältige Kommunikationsübungen, Rollenspiele, themenbezogene Aufgaben usw.

Es werden aber nicht nur Probleme gewälzt. Wir haben viel Spaß in der Gruppe, können manchmal über uns selbst lachen, wir bewegen und entspannen uns. Wir erleben viel Wertschätzung für unsere Leistungen, würdigen die vielfältigen individuellen Qualitäten von Mann-Sein, manchmal werden überraschend kreative Potentiale (wieder)entdeckt.

Das Wichtigste: Jeder wird von den vielfältigen Lebenserfahrungen der Anderen profitieren und Verständnis und manchmal ganz praktische Rückendeckung auf eine männliche Weise erfahren, wie es Frauen so nicht geben können. Nicht zuletzt ermöglicht das gemeinsame Erleben in der Gruppe neue soziale Kontakte auch außerhalb der Gruppentermine, Feste oder gemeinsame Unternehmungen werden geplant, oft entstehen echte Freundschaften.

HELDENREISE
Power-Seminar für 8 Männer
5. bis 9. April 2012 in einem Tagungshaus im Wendland

In jedem Mann steckt etwas Besonderes, etwas Heldenhaftes.
Ich möchte, dass sich Männer darin begegnen und voneinander lernen.

Dieses seit 1993 jährlich stattfindende Intensivseminar richtet sich an Männer, die das Gefühl haben, auf ihrer „Heldenreise” – in ihrer privaten und beruflichen Lebenskarriere – irgendwie stecken geblieben zu sein, oder auch an solche, die eine neue Herausforderung suchen.

Im Laufe des Seminars werden sich ganz verschiedene Männer offen und respektvoll begegnen, untereinander Anteilnahme und Rückenstärkung erfahren. Durch viel Bewegung wird sich jeder in seiner ursprünglichen männlichen Energie und Ausdruckskraft erleben. Im Mittelpunkt des Seminars stehen entscheidende Lebensereignisse, die für jeden Einzelnen reinszeniert werden:

• Zum einen Momente großer Erfolge („Siege”), in denen sich häufig heute nicht mehr genutzte schöpferische Potentiale zeigen;
• zum anderen Momente schmerzhafter Erfahrungen („Niederlagen”), die vielleicht bis heute in Form von Ängsten und einengenden geistigen und körperlichen Blockaden wirken.

Im Durcharbeiten und Integrieren dieser Erfahrungen entstehen neue Zuversicht und Selbstvertrauen. Mit dem neuen Blick auf seine Möglichkeiten und Grenzen kann jeder eine Vision für den weiteren Lebensweg entwickeln und konkrete Vorhaben für die nächste Zukunft planen.

Durch die kleine Gruppe von 8 Männern ist sichergestellt, dass großes Vertrauen untereinander entstehen kann und jeder Teilnehmer ausreichend Zeit für seine Selbst-Erforschung hat. Mit einem kraftvollen Ritual zum Abschluss werden die gemeinsamen Erfahrungen und neuen Erkenntnisse bekräftigt und gefeiert.

In Nachtreffen der Teilnehmer hat sich gezeigt, dass durch die Teilnahme an einer „Heldenreise” vielfach entscheidende Veränderungen angestoßen wurden, sei es eine neue berufliche Karriere, eine befriedigendere Partnerschaft oder einfach die Verwirklichung einer lang erträumten Reise.

Eindrücke von Teilnehmern der letzten 2 Jahre

The Quest
27. Mai (Pfingsten) bis 2. Juni 2012 in Casola/Toskana
mit Dr. Dieter Teschke

Dieses Projekt ist für Männer, die bereits Erfahrungen in Männergruppen gesammelt haben. Das Programm der Woche enthält bekannte Elemente aus meinen Männergruppen und viel Bewegung in freier Natur. Entspannung und Spaß miteinander sollen natürlich auch nicht zu kurz kommen!
Dazu wird es aber auch neue Herausforderungen geben, denn das Ziel der Forschungsreise (quest = fragen/ forschen) wird sein, einmal aus dem Alltagsbewußtsein herauszutreten und wieder Momente des Einklangs mit seinem Selbst, dem menschlichen Umfeld und der Natur zu erleben, eine tief berührende und heilsame Erfahrung. Die wilde und geschichtsträchtige Landschaft der Lunigiana lädt uns dazu ein.