In der Männerwerkstatt wollen wir uns gemeinsam in einer kleinen Gruppe (max. 12) von gleichgesinnten Männern folgende Fragen angucken:
An 4 Abenden (jeweils dienstags 19:30 – 22:00 Uhr), sowie an einem Wochenende wollen wir uns begegnen und gemeinsam Forschen und Herausfinden.
Dies werden wir auf eine achtsame und wohlwollende Art und Weise machen.
In der Zeit werden wir reden und zuhören, kämpfen und spielen, uns zeigen und wirklich gesehen werden, verstehen und verstanden werden, stark sein und schwach sein, unsere Kraft und unsere Grenzen spüren, Neues einladen und Altes loslassen.
Im „Werkzeugkoffer“, der in der Männerwerkstatt zum Einsatz kommen wird, finden sich u.a. folgende Elemente:
Bei jedem Treffen wird es einen psychoedukativen Teil, sowie körperliche Übungen und Raum für die emotionalen Anteile geben, so dass wirklich allen drei Ebenen (Körper, Geist & Seele) angesprochen werden können.
Mein Ziel für das Seminar ist es, dass am Ende der 4 Wochen alle Männer mit
– einem Gefühl der Verbundenheit & Zugehörigkeit („Brotherhood“)
– mehr Wissen über sich und ihre inneren Welten
– mehr Sicherheit im Umgang mit ihren Gefühlen und ihren Kräften & Grenzen
– mehr Souveränität im Kontakt mit anderen (Männern, Frauen, Divers, Kindern)
– mehr Sicherheit im Umgang mit ihrer sexuellen Energie
Und mit mehr Selbstbewusstsein aus der gemeinsamen Zeit gehen.
Weitere Informationen unter:
https://www.praxis-matthias-lange.de/männerwerkstatt/
Das Seminar ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
Es wird geleitet von:
Dr. med. Matthias Lange
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
6. Dan Aikido / Gründung und Leitung des Aikido Zentrums Hamburg
Termine:
März 2024
27.2./5.3./12.3./19.3.24
Dienstags jeweils 19:30 – 22:00 Uhr
sowie
Samstag 16.03.24 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 17.03.24 10:00 – 15:30 Uhr
Juni 2024
4.6./11.6./18.6./25.6.24
Dienstags jeweils 19:30 – 22:00 Uhr
sowie
Samstag 22.6.24 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 23.6.24 10:00 – 15:30 Uhr
Um einen stabilen und sicheren Rahmen zu kreieren, sind die 6 Termine jeweils nur gemeinsam buchbar.
Ort:
Aikido Zentrum Hamburg
Beerenweg 1d
22761 Hamburg
(im Gewerbehof Beerenweg)
Kosten:
480 Euro pro Person
Kontakt:
Dr. med. Matthias Lange
Tel: +49 152 22 33 00 30
https://www.praxis-matthias-lange.de
E-Mail: mailpraxis-matthias-lange.de